พื้นที่พักใจของทุกคน
วันนี้ใจของคุณ เป็นยังไงบ้าง?
ไม่ต้องรีบเก่ง ไม่ต้องรีบหายดี
แค่ค่อย ๆ ฟังใจตัวเองไปด้วยกัน
Partner:
ค้นพบตัวเอง ผ่านแบบทดสอบสั้น ๆ ของเรา
เรามีแบบทดสอบให้เลือกทำ 3 แบบ ใช้เวลาไม่ถึง 3 นาทีต่อชุด ลองเลือกหัวข้อที่ตรงใจคุณตอนนี้ที่สุดดูสิ ผลลัพธ์เป็นเพียงแนวทางเบื้องต้นเท่านั้น ไม่ใช่การวินิจฉัยทางการแพทย์
เริ่มทำแบบทดสอบความสงบใจ →
Theresa Miles
Center Director
จุดเริ่มต้นของใจละไม
ใจละไมเริ่มต้นจากความเชื่อง่าย ๆ ว่าทุกคนสมควรมีพื้นที่ปลอดภัยสำหรับหัวใจของตัวเอง ไม่ว่าจะเป็นวันที่สดใสหรือวันที่เหนื่อยล้า เราอยากเป็นเพื่อนที่อยู่ข้าง ๆ คุณในทุกช่วงเวลา โดยไม่ต้องรอให้ทุกอย่าง “แย่มากพอ” ก่อนถึงจะเริ่มดูแลใจตัวเอง
“เราไม่ได้อยากให้ทุกคนดีขึ้นทันที แค่อยากให้รู้ว่าไม่ได้อยู่คนเดียว”
ทีมผู้ก่อตั้งใจละไม
รวมบทความดูแลใจ
คัดสรรเรื่องราวและมุมมองที่จะช่วยให้คุณเข้าใจความรู้สึกตัวเองมากขึ้น ให้คุณนำไปปรับใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นวันที่โลกใจดี หรือวันที่คุณรู้สึกเหนื่อยล้า
ไม่ว่าวันนี้ใจคุณเป็นแบบไหน
เราเชื่อว่าไม่มีความรู้สึกไหน “เล็กเกินไป” จนไม่ควรพูดถึง นี่คือเรื่องที่คนส่วนใหญ่มักแวะมาคุยกับเรา
- เหนื่อยและหมดไฟจากงาน
- กังวลเรื่องความสัมพันธ์
- นอนไม่หลับเพราะคิดมาก
- อยากเข้าใจตัวเองมากขึ้น
What They Say
“In et fringilla purus volutpat viverra sed felis nibh ullamcorper massa, turpis malesuada faucibus sit tristique ut natoque vel adipiscing nisi, vitae nec.”
Jonah Schwarz
“Vitae purus ante enim, nec iaculis proin erat in nullam ipsum ut in vitae nec aliquam at mattis fermentum sagittis.”
Erin Lawrence
“Commodo viverra platea sed mauris ac, aliquam pellentesque dui, etiam tortor, tincidunt ipsum ac at mi id vitae pretium ac vulputate odio varius.”
