การนอนหลับ

วิธีหยุดคิดมาก เวลานอนไม่หลับเพราะพรุ่งนี้ต้องพรีเซนต์งาน ติ๊กต่อก ติ๊กต่อก ใกล้เที่ยงคืนแต่ยังนอนไม่หลับ เพราะพรุ่งนี้มีพรีเซ็นต์งานแต่เช้า ในหัวยังคิดวนอยู่ซ้ำไปซ้ำมา